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아토피식단

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아토피에 알레르기가 너무 심해서 식단도 어렵고 어떻게 해야 할 지 모르겠어요.. 태어날 때부터 아토피가 있었습니다. 지금은 중증 아토피 진단을 받을 만큼 심해졌구요.. 알레르기 검사를 해보면 콩, 우유 이런 것 뿐만 아니라 쌀, 마늘, 양파와 같이 일상적으로 요리를 할 때 들어가는 재료들까지도 대부분 알레르기 반응이 나옵니다. 동물이나 꽃, 나무, 진드기 종류도 웬만한 건 다 있고 먼지 알레르기도 심해요. 그렇다보니 일상생활 자체가 너무너무너무 힘듭니다.. 연고도 바르고 약도 먹는데 아토피가 너무 오래돼서 그런지 이젠 효과도 없는 것 같고 입에 뭐만 들어가도 아토피가 너무 심해지니 남들 다 하는 식단을 하기도 너무 어려운데.. 이젠 정말 뭘 어떻게 해야 할 지 모르겠어요.. 안녕하세요, 긁지 말라는 말 대신 긁지 않게 도와드리는 아토피를 이겨낸 한의사 임은교 원장입니다. 알레르기 검..
중학생고등학생 청소년기 아토피의 특징 - "학교 가기 싫어요." 청소년 아토피 해결 방법은? 안녕하세요. 아토피를 이겨낸 한의사 임은교 입니다. 저에 대해 아시는 분들도 계시지만 처음 제 글을 읽으시는 분들을 위해 제 소개를 짧게 드리고자 합니다. 저는 만성 피부질환을 치료하는 한의사 이자 실제 10년 넘게 아토피습진을 겪었던 환자이기도 합니다. 중학교때부터 성인이 된 이후 대학생때까지 얼굴, 목, 가슴부위, 그외 신체 곳곳에 만성적인 아토피습진을 앓았었고 비염과 같은 계절마다 따라오는 알레르기성 질환도 함께 겪었습니다. 오늘은 저의 과거 경험과 그간의 진료경험을 토대로 중학생, 고등학생, 청소년기 아토피의 특징과 치료방법에 대해 알려드리고자 합니다. 청소년기 아토피 특징 1 - 잘 보이는 부위에 유독 증상이 심하다 제 경우에도 유독 얼굴과 목 부위에 아토피가 심했었습니다. 얼굴에서 진물이 흐를..
아토피 각질 보습제말고 확실한 관리법 없을까? 5년 째 아토피를 앓고 있습니다. 특히 각질이 심해서 아토피 전용 보습제를 이것저것 다 발라보았는데 오히려 따갑고 금방 말라서 효과는 없었습니다. 피부과부터 대학병원, 한의원 다 가보았지만 특별히 차도는 없고 근 1년간은 식단관리 철저히하고 피부에 닿는 거의 모든 생활용품 옷, 이불, 속옷 등 다 바꾸었구요 그런데도 증상은 나아지지 않네요. 지난달부터 아토피가 더 심해지고 자고 일어나면 각질이 이불 곳곳에 묻어나오고요 마른기침에 물을마셔도 목타고 온 몸이 마르는 느낌입니다. 다시 병원을 가도 돈만 날리고 효과는 없을 것 같아서 정말 막막합니다. 저처럼 각질이 심한 아토피는 대체 어떻게 치료해야 될까요? 안녕하세요. 아토피를 이겨낸 한의사 임은교 입니다. 저 또한 10여년간 심한 아토피를 앓았던 경험이 있..
성인아토피 식이요법으로 자가치료 할 때 주의사항 얼굴뿐만 아니라 팔꿈치 안쪽, 무릎 뒤쪽과 같이 피부가 서로 겹치는 부위에 자주 발생하는 성인아토피는 음식, 수면, 스트레스 등 다양한 요인에 영향을 받는다. 뚜렷한 원인이 밝혀지지는 않았으나 소화기능이나 면역력이 떨어지면서 증상이 악화되는 특징 때문에 많은 아토피환자들이 아토피에 좋은 음식과 식이요법에 관심을 보인다. ​ 아​토피치료 시 일반적으로 제철에 나는 식재료와 친환경 제품이 피부 건강에 좋다고 알려져 있다. 그 중에서도 폴리페놀과 비타민 C, E가 풍부하고 위장기능 개선에 효과가 있는 음식은 가려움증, 피부염증, 위장기능저하를 개선하는 데 도움이 된다. ​ 폴리페놀은 항염증 효능이 있어 피부를 진정시키고 피부에 수분을 공급한다. 비타민 C와 E는 항산화 작용이 있어 만성 염증 질환 개선에 도움..