본문 바로가기

분류 전체보기

(144)
아토피피부염 치료에 좋은 운동 종류와 효과 규칙적으로 하는 유산소 운동이 건강에 좋다는 사실은 많은 사람들이 알고 있는 부분이다. 그러나 아토피피부염이 있는 사람들의 경우 땀이 날 때 가려움증이 악화되기도 하고 운동의 효과 중에서도 피부의 염증 개선 작용은 비교적 잘 알려지지 않아 치료에서 운동의 중요성을 간과하기 쉽다. 하지만 ​실제로 유산소 운동은 아토피치료에도 효과가 있다. ​ 아​토피는 원인이 매우 복합적인 만성 피부질환이지만 혈중의 IgE 항체 농도가 증가하고 Th2 전염증사이토카인 분비를 촉진하여 피부 내 염증 환경이 조성된다는 점은 누구에게서나 공통적으로 나타난다. ​ 유산소 운동은 IgE와 Th2 사이토카인을 포함하여 MDC, TLSP 등 아토피를 유발하는 염증인자들을 효과적으로 억제하는 항염증작용을 하며 피부 내피의 형태학적 변화..
성인아토피 식이요법으로 자가치료 할 때 주의사항 얼굴뿐만 아니라 팔꿈치 안쪽, 무릎 뒤쪽과 같이 피부가 서로 겹치는 부위에 자주 발생하는 성인아토피는 음식, 수면, 스트레스 등 다양한 요인에 영향을 받는다. 뚜렷한 원인이 밝혀지지는 않았으나 소화기능이나 면역력이 떨어지면서 증상이 악화되는 특징 때문에 많은 아토피환자들이 아토피에 좋은 음식과 식이요법에 관심을 보인다. ​ 아​토피치료 시 일반적으로 제철에 나는 식재료와 친환경 제품이 피부 건강에 좋다고 알려져 있다. 그 중에서도 폴리페놀과 비타민 C, E가 풍부하고 위장기능 개선에 효과가 있는 음식은 가려움증, 피부염증, 위장기능저하를 개선하는 데 도움이 된다. ​ 폴리페놀은 항염증 효능이 있어 피부를 진정시키고 피부에 수분을 공급한다. 비타민 C와 E는 항산화 작용이 있어 만성 염증 질환 개선에 도움..
성인아토피증상으로 진물 날 때 관리 방법 아토피 피부염 환자분들 중에는 필라그린 유전자 변이로 피부 고유 기능인 보호막 기능(장벽기능)에 이상이 생긴 분들이 있다는 점에 주목할 필요가 있습니다. 피부의 표면에는 각질층이라는 바깥 보호층이 존재하고 이 보호층이 튼튼해야 피부의 보습능력이 유지되고 외부 물질로부터 피부를 건강하게 보호할 수 있습니다. ​ 그런데 아토피 피부에서는 이러한 피부 장벽이 구멍이 뚫린 담벼락처럼 약해져 있어 피부 보호막 기능이 저하되고 보습 능력이 떨어져 아토피가 만성적으로 낫지 않는 것입니다. 따라서 이차적으로 세균이 감염되지 않도록 피부가 간지럽고 진물이 날 때 피부를 잘 관리하고 피부보호막 기능을 회복시켜 주는 보습제를 잘 선택하여 올바른 방법으로 피부를 관리하는 것이 중요합니다. ​ 아토피 진물 관리방법 ​ 진물이 ..
성인아토피에 좋은 음식 VS 안좋은 음식 도움…진짜? 성인아토피한의원 5부 - 성인아토피에 좋은 음식 VS 안좋은 음식 도움…진짜? ​ #성인아토피 #성인아토피에좋은음식 #성인아토피에안좋은음식 #아토피치료 #피부아토피 #아토피피부염 #아토피원인 #얼굴아토피 #성인아토피초기증상 #아토피피부과 #아토피한의원 #성인아토피증상 ​ 아토피피부염은 정확한 원인이 밝혀지지 않은 만성 염증성 피부질환으로 단순히 병·의원의 치료에 의존하는 것보다는 환자가 적극적으로 생활 습관을 개선해야 치료 속도가 빨라진다. 특히 아토피를 유발할 만한 생활습관이 있다면 그 부분을 교정해야 재발 또한 막을 수 있다. ​ 생활 습관 중에서도 많은 아토피환자들이 가장 궁금해 하는 부분 중 하나가 바로 음식이다. 이는 아토피에 좋은 음식을 먹으면 약을 먹은 것처럼 아토피가 나을 것이라는 기대감이..
성인 피부아토피 완치를 위한 실내 환경 관리법 성인아토피 4부 - 성인 피부아토피 완치를 위한 실내 환경 관리법 ​ 아토피피부염은 피부 가려움증, 진물, 인설(각질) 등을 증상으로 하는 만성 염증성 피부질환으로 전 세계적으로 아토피피부염의 발병률이 지난 30년 간 2~3배 가량 증가했다. ‘선진국병’이라는 별명이 있을 정도로 특히 산업화가 진행된 국가의 도시 지역에서 알레르기 질환의 발병률이 증가하여 아토피치료에서 삶의 방식과 환경 관리의 중요성이 대두되고 있다. #성인아토피 #피부아토피 #아토피완치 #아토피관리법 ​ 환경적 요인이 아토피피부염에 영향을 주는 이유는 아토피피부에서 피부장벽이 손상되었기 때문이다. 집먼지 진드기, 세균, 알레르기 유발 물질 등에 대해 주요 방어 역할을 하는 면역 기관인 피부가 손상되면 이러한 물질들이 피부 내로 투과하기..
피부아토피 치료시 로션·크림·보습제·샤워 주의사항 성인아토피 3부 - 피부아토피 치료시 로션·크림·보습제·샤워 주의사항 ​ 아토피피부염은 극심한 가려움증을 유발하는 염증성 피부질환으로 지속적인 알레르기 염증반응이 피부에 나타나는 것이기 때문에 단순 피부질환이라기보다는 면역계 질환의 특성을 갖는다. 그렇기 때문에 아토피피부염에서 스테로이드나 항히스타민제 등으로 알레르기 염증반응을 완화하는 것이 증상 완화를 위해 자주 사용된다. #성인아토피 #성인아토피치료 #아토피로션 #아토피크림 #아토피보습제 #아토피샤워 ​ 한편, 두드러기와 같은 피부질환에서는 알레르기 염증반응만 문제가 되기 때문에 가려움증이 생겨도 이차적인 피부 손상이 발생하지 않지만 아토피피부염은 피부장벽이 손상되어 있어 피부를 손으로 긁으면 염증이 악화되어 증상이 급속도로 나빠지기 쉽다. 치료에 ..
성인아토피초기증상 자가진단 및 아토피치료 방법 아토피피부염은 쉽게 만성화되는 피부질환이지만 생활에서 적절하게 관리를 할 경우 병을 앓고 의료기관에 의존하는 기간을 단축시킬 수 있습니다. 그런데 어렸을 때부터 아토피피부염이 있었던 분들이 아니라면 피부 가려움증이 생겼을 때 성인아토피초기증상인 것을 모르기 때문에 증상을 방치하다가 아토피가 상당히 진행된 상태에서 병원 및 한의원에 방문할 수 있습니다. #아토피피부염 #성인아토피초기증상 #피부아토피 #성인아토피 #아토피치료 #아토피한의원 #아토피치료방법 ​ ​ 저 또한 어렸을 때 아토피를 앓지 않았다면 성인아토피가 재발했을 때 어떻게 대처해야 할지 몰라 고생을 많이 했을 것입니다. 어렸을 때부터 시작된 아토피가 성인이 되어서까지 이어진 분들이라면 아마도 더 고통이 심할 것입니다. 크면서 면역기능이 자리 잡..
성인아토피초기증상, 어느 날 갑자기 왜 생기는 걸까? 심한 가려움증을 특징으로 하는 아토피피부염은 만성 염증성 피부질환으로 면역계가 성숙하지 않은 어린 시절부터 시작되는 경우가 많다. 어렸을 때 아토피가 있었던 사람들은 아토피피부염에 대한 인식이 있는 상태인 데다가 피부 관리에 신경을 많이 쓰기 때문에 성인 아토피가 다시 생겼을 때도 초기부터 적극적으로 피부를 관리하고 치료하는 편이다. #성인아토피 #성인아토피초기증상 #성인아토피증상 #아토피초기 #성인아토피치료방법 ​ 반면, 청소년 또는 성인이 된 이후에 갑자기 아토피피부염이 생긴 경우에는 아토피에 대한 인식이 부족하고 전형적인 아토피 양상을 보이지 않는 경우도 종종 있어 초기에 치료 시기를 놓치기 쉽다. 특히 치료 시기를 놓쳐 증상이 만성화된 이후에야 병원, 한의원에 방문해 피부알레르기로 생각해서 시간이..