아토피식이요법 (2) 썸네일형 리스트형 아토피에 좋은 음식, 아토피 치료에 도움이 되는 음식이 정말 있을까? 안녕하세요, 반갑습니다. 이 글을 작성하고 있는 저는 10년간의 아토피를 이겨낸마포 공덕 청아한의원의 대표 원장 임은교 한의사입니다. 첫 진료를 보는 환자분들을 만나면 꼭 듣게 되는, 아토피, 습진 등 면역계 피부질환을 중점으로 진료하고 있는 저희 한의원에서하루에 한 번 이상은 꼭 듣게 되는 질문이 있는데요. 아토피에 좋은 음식이 있나요?아토피 치료에 도움이 되는 음식은 뭔가요? 이 질문에 대한 제 대답은 다음과 같습니다. 네, 있습니다. 예를 들어 얼굴에 아토피피부염 증상이 나타나고 있는 환자분들의 경우얼굴의 열감, 염증을 줄이는 음식을 먹으면 아토피 치료 및 관리에 도움이 될 수 있습니다. 대표적으로 매운 맛이 없고 수분 함유량이 높은 '채소'가 있죠. 양배추, 오이,.. 성인아토피 식이요법으로 자가치료 할 때 주의사항 얼굴뿐만 아니라 팔꿈치 안쪽, 무릎 뒤쪽과 같이 피부가 서로 겹치는 부위에 자주 발생하는 성인아토피는 음식, 수면, 스트레스 등 다양한 요인에 영향을 받는다. 뚜렷한 원인이 밝혀지지는 않았으나 소화기능이나 면역력이 떨어지면서 증상이 악화되는 특징 때문에 많은 아토피환자들이 아토피에 좋은 음식과 식이요법에 관심을 보인다. 아토피치료 시 일반적으로 제철에 나는 식재료와 친환경 제품이 피부 건강에 좋다고 알려져 있다. 그 중에서도 폴리페놀과 비타민 C, E가 풍부하고 위장기능 개선에 효과가 있는 음식은 가려움증, 피부염증, 위장기능저하를 개선하는 데 도움이 된다. 폴리페놀은 항염증 효능이 있어 피부를 진정시키고 피부에 수분을 공급한다. 비타민 C와 E는 항산화 작용이 있어 만성 염증 질환 개선에 도움.. 이전 1 다음
