아토피에 좋은 차, 한약재 효과 있을까? [10년 경험자가 알려드림]

 

 

안녕하세요.

10년간의 아토피를 스스로 극복한 한의사 청아한의원 대표원장 임은교입니다.

지금 이 글을 읽고 계신 분들은 아토피가 도저히 낫지 않아 스트레스가 큰 분이실 텐데요.

아마 이미 스테로이드 약을 써봤음에도 또 재발했거나, 

혹은 부작용이 걱정돼 아토피에 좋은 차를 찾고 계셨을 겁니다.

 

 

과거 저 역시 10년간 아토피를 앓으며 

 

각종 영양제, 차, 민간요법에 1000만원 이상 써봤을 만큼 간절했던 시기가 있었습니다.

과거 저의 스토리는 아래 글에 나와 있습니다.

 

아토피·건선·비염…난치성 질환 치료, 청아한의원의 치료철학

 

과거 아토피를 앓았던 경험자로서 얼마나 간절한 마음이실 지 누구보다 잘 알기에, 

조금이라도 도움을 드리고자 글을 작성하게 됐습니다.

딱 1분만 투자해 지긋지긋한 만성아토피를 벗어날 팁을 얻어가시길 바랍니다.

 

어떤 차를 마셔야 될까?

 

단순히 카더라 정보에만 의존해 민간요법을 따라하다간, 오히려 부작용 위험이 있습니다.

그렇기에 각 차 별 용법과 부작용을 충분히 숙지하는 것이 중요한데요.

아토피에 좋은 차 올바른 용법, 용량, 주의사항을 간략히 설명드리겠습니다.

1. 생강차

 

아토피에 좋은 차

생강에는 항염 및 항균 작용이 있어 면역력을 강화하는데 도움이 됩니다.

더불어 위장을 따뜻하게 만들어 염증을 완화시키는 효과가 뛰어납니다.

▶ 단, 속쓰림이 있거나 몸에 열이 오를 경우 중단

 

2. 박하차(민트티)

 

아토피에 좋은 차

민트의 멘톨 성분이 스트레스를 완화시키고 신진대사를 촉진하는 효과가 있습니다.

 

항산화작용이 풍부하여 염증완화 효과가 뛰어나 도움이 될 수 있죠.

 

▶ 단, 저혈압이 있거나 역류성 식도염이 있다면 주의가 필요

 

 

3.  현미차

 

아토피에 좋은 차

현미에 포함된 비타민B군과 미네랄(마그네슘, 셀레늄) 성분은 면역력을 높이는데 도움을 줍니다.

현미는 체내 독소를 배출하는 역할을 합니다.

 

▶ 단, 과잉 섭취 시 소화불편 유발할 수 있어 주의

 

실제로 제가 자주 처방하는 한약재와 가장 비슷한 차들만을 꼽아온 것입니다.

단, 몸에 맞지 않는 차가 있을 수 있기에,

반드시 1잔 내로 소량씩 마셔보고 몸의 반응을 확인해야 합니다.

또, 차갑게 마시기 보다 따뜻하게 마시면 몸에 부담이 덜할 수 있죠.

 

 

하지만 분명 
'차'는 관리차원에서 도움이 될 뿐, 
'치료제'가 아니라는 사실 기억하셔야 합니다.

 

실제로, 지난 8년간 만성피부염 환자분들을 만나오며

아토피 관리를 위해 유산균, 달맞이꽃종자유, 비타민D 등 
각종 영양제만 매일 10가지 이상 복용하셨던 분,

김치나 고추장 등 조금만 간이 센 음식만 먹어도 진물, 가려움이 심해져
극단적인 식단관리로 채소, 야채만 매일 드셨던 분도 계셨는데요.

그럼에도 증세가 호전되지 않아 저희 한의원을 찾아주셨었지요.

관리해도 피부 증세가 3개월 이상 지속되는 분들은

몸 속 '점막기능'이 떨어진 것은 아닌 지 의심해야 합니다.

몸 속 문제를 해결해주지 않고, 관리만 하는 것은 '밑빠진 독에 물붓기'와 같을 수 있죠.

 

 

 

 

그럼, 만성 아토피는
한의원만 가면 나을 수 있는걸까?

 

 

생각이 드실 텐데요.

 

보통 아토피 같은 만성 염증이 있는 분들은

 

한의원에 가면 '상열하한(열이 오르는 것)' 때문이라 얘기를 들으실 수 있어요.

 

그리고 이 경우에는 주로 '황련'이나 '황금'과 같은 열을 내려주는 약재를 배합하는 경우가 많습니다.

 

 

그러나 10년간의 한약 처방 결과,

 

오히려 평상시 무른 변을 이따금씩 보거나,

스트레스에 취약하면서 만성적인 피로감을 호소하는 분들의 경우엔

 

장기능의 문제로 만성 피부염이 발생했을 확률이 높아 해당 한약재가 오히려 증상을 악화되게 만들 수 있으며,

 

이런 분들께는 '초오'나 '생강' 같은 몸을 따뜻하게 만들어주는 약이

장기능 회복에 도움을 주어 피부 열감, 염증을 해소하는데 작용을 하는 케이스들을 확인했습니다.

 

 

스스로 아토피습진 환자로서 한약을 복용해보기도 하고,

 

환자분들의 증상에 맞춰 다양한 처방을 진행하고 연구해가며 쌓은 데이터로 얻은 저만의 결과이죠.

 

 

- 

 

 

한의사마다 '아토피'라는 같은 질환을 보더라도,

 

한약처방 방식, 치료방식은 완전히 다를 수 있습니다.

 

어떤 한의원에서, 어떤 한의사와 치료를 진행하느냐가 결과의 차이를 만들어낼 수 있는 것이죠.

 

 

 

과거의 저는 '아토피에 좋은 차'를 비롯해 각종 민간요법에 1000만원 이상도 써봤지만

만성 염증성 피부염이라, 쉽게 낫지 않고 무려 10년이나 지속됐었죠.

결국 몸 속 '점막기능'을 회복하는 치료에 집중하자 

피부도 서서히 회복돼 지금은 색소침착 흉터도 말끔히 사라져 온전한 일상을 살게 됐습니다.

물론, 아토피 초기부터 한약치료가 필요하진 않습니다.

1차적으로 스테로이드 치료 및 자가 관리를 해보시되, 

그럼에도 3개월 이상 피부염이 지속된다면 오늘 알려드린 새로운 접근법에 대해 기억하셨으면 좋겠습니다.

*오늘 알려드린 치료방식에 대한 구체적인 내용은 아래 글을 확인해주세요.

[진료원리] 한약으로 아토피, 습진을 치료한다? 보약으로 가능할까?

 

성인 얼굴 아토피, 3개월 넘었다면 이렇게 대처하세요 [대표원장 칼럼]

 

구순염 치료 : 립밤, 연고로도 낫지 않던 입술 아토피 사례

 

 

 

마포공덕 청아한의원 전화

02)935-8275

마포공덕 청아한의원 예약

네이버 예약 바로 가기

카카오톡 바로 가기